Damiana je grm znanstvenog naziva Turnera diffusa. Porijeklom je iz Teksasa, Meksika, Južne Amerike, Srednje Amerike i Kariba. Biljka damiana koristi se u tradicionalnoj meksičkoj medicini.
Damiana sadrži različite komponente (dijelove) ili spojeve (kemikalije) kao što su arbutin, abietin, akacetin, apigenin, 7-glukozid i Z-pineolin. Ove tvari mogu odrediti funkcioniranje biljke.
Ovaj članak ispituje Damianu i dokaze za njezinu upotrebu. Također pruža informacije o doziranju, mogućim nuspojavama i interakcijama.
U Sjedinjenim Državama, dodaci prehrani nisu regulirani kao lijekovi, što znači da Uprava za hranu i lijekove (FDA) ne certificira sigurnost i učinkovitost proizvoda prije nego što se stavi na tržište. Kad god je to moguće, birajte dodatke prehrani koje je testirala pouzdana treća strana, kao što su USP, ConsumerLab ili NSF.
Međutim, čak i ako su dodaci prehrani testirani od strane treće strane, to ne znači da su nužno sigurni za sve ili općenito učinkoviti. Stoga je važno razgovarati o svim dodacima prehrani koje planirate uzimati sa svojim liječnikom i provjeriti potencijalne interakcije s drugim dodacima prehrani ili lijekovima.
Upotrebu dodataka prehrani treba individualizirati i pregledati zdravstveni djelatnik, poput registriranog dijetetičara (RD), ljekarnika ili zdravstvenog djelatnika. Nijedan dodatak prehrani nije namijenjen liječenju, izlječenju ili sprječavanju bolesti.
Vrste Tenera se stoljećima koriste kao ljekovite biljke u raznim situacijama. Te upotrebe uključuju, ali nisu ograničene na:
Vrste Tenera se također koriste kao abortivno sredstvo, ekspektorans (sredstvo za suzbijanje kašlja koje uklanja sluz) i kao laksativ.
Damiana (Tunera diffusa) se promovira kao afrodizijak. To znači da Damiana može povećati libido i performanse.
Međutim, važno je zapamtiti da dodaci prehrani koji se reklamiraju za poboljšanje seksualne performanse mogu nositi visok rizik od infekcije. Osim toga, istraživanja o učincima Damiane na seksualnu želju prvenstveno su provedena na štakorima i miševima, s ograničenim studijama na ljudima, što učinke Damiane čini nejasnima. Učinci damiane kada je ljudi uzimaju u kombinaciji s drugim sastojcima nisu poznati. Afrodizijački učinak može biti posljedica visokog sadržaja flavonoida u biljci. Flavonoidi su fitokemikalije za koje se smatra da utječu na funkciju spolnih hormona.
Osim toga, potrebna su bolja istraživanja na ljudima prije nego što se mogu izvući zaključci o njegovoj učinkovitosti protiv bilo koje bolesti.
Međutim, u ovim studijama korišteni su kombinirani proizvodi (damiana, yerba mate, guarana) i inulin (biljna dijetalna vlakna). Nije poznato proizvodi li Damiana sama te učinke.
Teška alergijska reakcija također je moguća ozbiljna nuspojava bilo kojeg lijeka. Simptomi mogu uključivati ​​otežano disanje, svrbež i osip. Ako osjetite bilo koju od ovih nuspojava, odmah potražite liječničku pomoć.
Prije uzimanja dodatka prehrani, uvijek se posavjetujte sa svojim liječnikom kako biste bili sigurni da dodatak prehrani i doza odgovaraju vašim individualnim potrebama.
Iako postoje neke manje studije o damiani, potrebne su veće i bolje osmišljene studije. Stoga ne postoje preporuke za odgovarajuću dozu za bilo koje stanje.
Ako želite isprobati Damianu, prvo se posavjetujte sa svojim liječnikom i slijedite njegove preporuke ili upute na etiketi.
Malo je informacija o toksičnosti i predoziranju damianom kod ljudi. Međutim, veće doze od 200 grama mogu uzrokovati napadaje. Također možete osjetiti simptome slične bjesnoći ili trovanju strihninom.
Ako mislite da ste se predozirali ili imate simptome opasne po život, odmah potražite liječničku pomoć.
Budući da damiana ili njezine komponente mogu sniziti razinu glukoze (šećera) u krvi, ova biljka može pojačati učinke lijekova za dijabetes poput inzulina. Ako vam je razina šećera u krvi preniska, možete osjetiti simptome poput ekstremnog umora i znojenja. Stoga je potreban oprez pri uzimanju damiane.
Važno je pažljivo pročitati popis sastojaka i nutritivne informacije za dodatak prehrani kako biste razumjeli koji se sastojci nalaze u proizvodu i koliko je svakog sastojka prisutno. Molimo vas da s liječnikom pregledate ovu etiketu dodatka prehrani kako biste razgovarali o potencijalnim interakcijama s hranom, drugim dodacima prehrani i lijekovima.
Budući da se upute za čuvanje mogu razlikovati za različite biljne proizvode, pažljivo pročitajte upute na pakiranju i naljepnici. No, općenito, lijekove držite čvrsto zatvorene i izvan dohvata djece i kućnih ljubimaca, po mogućnosti u zaključanom ormariću ili ormaru. Pokušajte lijekove čuvati na hladnom i suhom mjestu.
Bacite nakon godinu dana ili prema uputama na pakiranju. Ne bacajte neiskorištene ili istekle lijekove u odvod ili WC. Posjetite web stranicu FDA kako biste saznali gdje i kako baciti sve neiskorištene i istekle lijekove. Također možete pronaći kante za recikliranje u svom području. Ako imate bilo kakvih pitanja o tome kako najbolje odložiti svoje lijekove ili dodatke prehrani, razgovarajte sa svojim liječnikom.
Damiana je biljka koja može potisnuti apetit i povećati libido. Johimbin je još jedna biljka koju neki ljudi koriste za postizanje istih potencijalnih učinaka.
Kao i kod damiane, postoje ograničena istraživanja koja podupiru upotrebu johimbina za mršavljenje ili poboljšanje libida. Johimbin se također općenito ne preporučuje za upotrebu tijekom trudnoće, dojenja ili kod djece. Također imajte na umu da dodaci prehrani koji se prodaju kao pojačivači seksualne aktivnosti mogu nositi visok rizik od infekcije.
No za razliku od damiane, postoji više informacija o potencijalnim nuspojavama i interakcijama lijekova johimbina. Na primjer, johimbin je povezan sa sljedećim nuspojavama:
Johimbin može također stupiti u interakciju s antidepresivima inhibitorima monoaminooksidaze (MAOI) kao što je fenelzin (Nardil).
Prije uzimanja biljnih lijekova poput damiane, obavijestite svog liječnika i ljekarnika o svim lijekovima koje uzimate. To uključuje lijekove bez recepta, biljne lijekove, prirodne lijekove i dodatke prehrani. To pomaže u sprječavanju mogućih interakcija i nuspojava. Vaš liječnik također može osigurati da dajete Damianu u odgovarajućoj dozi radi pravednog ispitivanja.
Damiana je prirodni divlji grm. U SAD-u je odobrena za upotrebu kao aroma hrane.
Damiana se prodaje u mnogim oblicima, uključujući tablete (kao što su kapsule i tablete). Ako imate poteškoća s gutanjem tableta, Damiana je dostupna i u sljedećim oblicima doziranja:
Damiana se obično može pronaći u trgovinama zdrave hrane i trgovinama koje su specijalizirane za prehrambene dodatke i biljne lijekove. Damiana se također može naći u biljnim kombiniranim proizvodima za suzbijanje apetita ili povećanje libida. (Imajte na umu da dodaci prehrani koji se reklamiraju za poboljšanje seksualnih performansi mogu nositi visok rizik od infekcije.)
FDA ne regulira dodatke prehrani. Uvijek tražite dodatke prehrani koje je testirala pouzdana treća strana, kao što su USP, NSF ili ConsumerLab.
Testiranje treće strane ne jamči učinkovitost ili sigurnost. Ovo vam omogućuje da znate da su sastojci navedeni na etiketi doista prisutni u proizvodu.
Vrste Turnera koriste se u tradicionalnoj medicini za liječenje raznih bolesti. Damiana (Tunera diffusa) je divlji grm s dugom poviješću upotrebe kao ljekovita biljka. Na primjer, ljudi ga mogu koristiti za mršavljenje ili povećanje libida. Međutim, istraživanja koja podupiru njegovu upotrebu u te svrhe su ograničena.
U studijama na ljudima, damiana se oduvijek kombinirala s drugim biljem, tako da učinci damiane same za sebe nisu poznati. Osim toga, važno je znati da dodaci prehrani koji se reklamiraju za mršavljenje ili povećanje seksualne performanse često nose visok rizik od infekcije.
Uzimanje velikih doza damiane može biti štetno. Djeca, dijabetičari te trudnice i dojilje trebaju izbjegavati uzimanje.
Prije uzimanja Damiane, razgovarajte sa svojim ljekarnikom ili zdravstvenim djelatnikom kako biste sigurno postigli svoje zdravstvene ciljeve.
Sevchik K., Zidorn K. Etnobotanika, fitokemija i biološka aktivnost roda Turnera (Passifloraceae) s naglaskom na Damianu – Hedyotis diffusa. 2014;152(3):424-443. doi:10.1016/j.jep.2014.01.019
Estrada-Reyes R, Ferreira-Cruz OA, Jiménez-Rubio G, Hernández-Hernández OT, Martínez-Mota L. Seksualno aktivni učinci A. mexicana. Gray (Asteraceae), pseudodamiana, model muškog seksualnog ponašanja. Međunarodna biomedicinska istraživanja. 2016;2016:1-9 Broj: 10.1155/2016/2987917
D'Arrigo G, Gianquinto E, Rossetti G, Cruciani G, Lorenzetti S, Spirakis F. Vezanje flavonoida sličnih androgenima i estrogenima na njihove srodne (ne)nuklearne receptore: usporedba korištenjem računalnih predviđanja. molecular. 2021;26(6):1613. doi: 10.3390/molecules26061613
Harrold JA, Hughes GM, O'shiel K i dr. Akutni učinci biljnog ekstrakta i pripravaka inulina s vlaknima na apetit, unos energije i izbor hrane. appetite. 2013;62:84-90. doi:10.1016/j.appet.2012.11.018
Parra-Naranjo A, Delgado-Montemayor S, Fraga-Lopez A, Castañeda-Corral G, Salazar-Aranda R, Acevedo-Fernandez JJ, Waxman N. Akutna hipoglikemijska i antihiperglikemijska svojstva teugetenona izoliranog iz Hedyotis diffusa. Učinci na dijabetes. molekularni. 8. travnja 2017.; 22 (4): 599. doi: 10.3390/molecules22040599
Singh R, Ali A, Gupta G, et al. Neke ljekovite biljke s afrodizijačkim potencijalom: trenutno stanje. Journal of Acute Diseases. 2013;2(3):179–188. Broj: 10.1016/S2221-6189(13)60124-9
Odjel za upravljanje medicinskim proizvodima. Predložene izmjene i dopune standarda za otrove (lijekovi/kemikalije).
Grožđe-naranča A, Thin-Montemayor C, Fraga-Lopez A, itd. Hediotion A, izoliran iz Hedyotis diffusa, ima akutni hipoglikemijski i antidijabetički učinak. molecular. 2017;22(4):599. doi:10.3390%molecule 2F 22040599
Ross Phan, PharmD, BCACP, BCGP, BCPS Ross je stalna suradnica Verywella s dugogodišnjim iskustvom u farmaceutskoj praksi u raznim okruženjima. Također je certificirana klinička farmaceutica i osnivačica tvrtke Off Script Consults.