Alfa-lipoična kiselina je univerzalni antioksidans. Budući da je topljiva u vodi i mastima, to znači da ima širok raspon funkcija, dopire do svake stanice tijela i štiti organe od oštećenja slobodnim radikalima. Kao antioksidans, α-lipoična kiselina može pružiti sljedeće prednosti:

√Pomaže u otapanju otrovnih tvari poput žive i arsena u jetri povećanjem proizvodnje glutationa.

√Potiče regeneraciju nekih antioksidansa, posebno vitamina E, vitamina C, glutationa i koenzima Q10.

√Ima važnu ulogu u pretvaranju glukoze u energiju.

√Pomaže u poboljšanju kratkoročnog i dugoročnog pamćenja.

√Studija je otkrila da je alfa lipoična kiselina dobra za dijabetičare i pomaže u kontroli razine šećera u krvi.

√Ima neke prednosti za oboljele od AIDS-a.

√Korisno za liječenje arterioskleroze.

√Pomaže regeneraciji jetre (osobito onih povezanih s konzumacijom alkohola).

√Može spriječiti bolesti srca, rak i kataraktu.