Covid-19: Osnovni dodaci prehrani za optimalan imunitet

Sažetak

Do you have COVID-19sequela? Od početka COVID-19 do danas,mruda i više simptoma pokazuju nam, osobito kod starijih osoba i djece, loša je vijest o simptomima s komplikacijama. Obratite pozornost na posjet liječniku u bilo kojem trenutku ako se osjećate neugodno.

Za otpor virusu, borba je imunitet! Imunitet može utjecati na stupanj posljedica COVID-19.

 

Likopen

Likopenima vrlo jaku sposobnost zaštite limfocita od oštećenja stanične membrane ili stanične smrti uzrokovane dušikovim oksidom, a njegova sposobnost hvatanja slobodnih radikala kisika također je jača od ostalih karotenoida. Likopen, vrlo obećavajući karotenoidni spoj, ne može se sintetizirati u ljudskom tijelu i mora se dobiti putem dodataka prehrani. Može se koristiti kao zdravstveni proizvodi, dodaci hrani, boje za piće itd.

 

Koenzim Q10

Koenzim Q10je antioksidans topiv u mastima, koji je jedan od neizostavnih elemenata ljudskog života. Može aktivirati prehranu ljudskih stanica i staničnu energiju te ima učinak poboljšanja ljudskog imuniteta.

Koenzim Q10 (CoQ10) esencijalni je spoj uključen u stvaranje metaboličke energije. Nedavne studije pokazuju da njegova antioksidativna i protuupalna svojstva mogu biti korisna u liječenju pacijenata s bolešću COVID-19. Stoga ovaj nutrijent može biti koristan u smanjenju oksidativnog stresa i upale povezanih s virusnim infekcijama kao što je SARS-CoV-2, što dovodi do uravnoteženijeg imunološkog odgovora bez izazivanja citokinske oluje, koja je povezana s teškim slučajevima respiratornog distresa. Zaključno, istraživanja uloge CoQ10 u borbi protiv COVID-19 pokazala su njegovu potencijalnu vrijednost kao preventivnog i ublažavajućeg pristupa za upravljanje budućim epidemijama i pandemijama.

Ekstrakt češnjaka

Češnjak uglavnom sadrži aliin, alicin, alicin i konvencionalne hranjive tvari. Hranjive tvari poput ugljikohidrata, proteina i elemenata u tragovima u češnjaku čine oko 15% njegove težine, sirova vlakna čine 15%, voda čini oko 70%, a ulje češnjaka čini oko 0,24%-0,3%. Alicin ima jaku sposobnost otpornosti na plijesan i bakterije, može poboljšati imunološku funkciju tjelesnih stanica i dobro je sredstvo za stimulaciju imuniteta.

kvercetin

kvercetinje polifenolni spoj koji se nalazi u mnogo voća, povrća i pića. Istraživanja su pokazala da kvercetin može imati antioksidativno, antivirusno, protuupalno i imunomodulatorno djelovanje.

 

Ako se ne osjećate dobro nakon što ste preboljeli Covid-19, možete pokušati s dodatkom prehrani kako biste ublažili neke od posljedica. S druge strane, trebali biste otići u bolnicu ako na vrijeme osjetite nelagodu.

Reference:

https://zhuanlan.zhihu.com

Hargreaves IR, Mantle D. COVID-19, koenzim Q10 i selen. Adv Exp Med Biol. 2021;1327:161-168. doi: 10.1007/978-3-030-71697-4_13. PMID: 34279837.

https://new.qq.com

Ruiwo-FacebookTwitter-RuiwoYoutube-Ruiwo


Vrijeme objave: 25. siječnja 2023