Arahidonska kiselina (ARA), dokozaheksaenska kiselina (DHA) i eikozapentaenska kiselina (EPA) su dugolančane polinezasićene masne kiseline (LCPUFA). Karotenoidi, uključujući lutein i zeaksantin (LZ), uglavnom se nalaze u zelenom povrću.
ARA i DHA su u izobilju u mozgu i glavne su komponente fosfolipida. Studije su pokazale da suplementacija visokim dozama DHA i EPA može poboljšati funkciju pamćenja kod starijih osoba.
Osim toga, objavljeno je da LZ, antioksidativna komponenta mozga, ima zaštitni učinak na živčane stanice, čime utječe na kognitivnu funkciju. Međutim, djelotvornost luteina i zeaksantina na funkciju pamćenja nije jasna zbog proturječnih rezultata prethodnih intervencijskih studija.
Na temelju činjenice da su ARA, DHA, EPA, L i Z (LCPUFA + LZ) prisutni u mozgu, kao i na nekim izvješćima o poboljšanoj funkciji pamćenja, autori sadašnje studije sugeriraju da bi kombinacija ovih tvari mogla poboljšati memorija. funkcija u mozgu. zdravih starijih ljudi.
Japanski istraživači proveli su 24-tjednu, randomiziranu, dvostruko slijepu, placebom kontroliranu, paralelnu grupnu studiju o učincima LCPUFA + LH na funkciju pamćenja kod zdravih Japanaca starijih osoba s problemima pamćenja, ali bez demencije.
Nisu pronašli značajne razlike između skupina. Međutim, u kombiniranoj analizi skupine sudionika s kognitivnim padom uočena su značajna poboljšanja.
Izvješće zaključuje: "Ova studija po prvi put pokazuje da kombinacija LCPUFA i LZ može poboljšati funkciju pamćenja kod zdravih Japanaca starijih osoba s kognitivnim padom, ali bez demencije." 'tekstualni oglas1'); });
Ukupno 120 sudionika iz Tokija i okolice randomizirano je u tri skupine: (1) placebo skupina koja je primala placebo kao dodatak prehrani; (2) placebo skupina koja je primala placebo kao dodatak prehrani; (2)). LCPUFA+X skupina koja je primala dodatak prehrani koji se sastoji od LCPUFA (koji sadrži 120 mg ARA, 300 mg DHA i 100 mg EPA dnevno) sa spojem X (nije prikazan jer ovaj spoj nije bio predmet ove studije)) (3) LCPUFA +LH skupina koja prima dodatak prehrani koji se sastoji od LCPUFA (120mg ARA, 300mg DHA i 100mg EPA dnevno) u kombinaciji s LH (10mg luteina i 2mg zeaksantina dnevno).
Eksperimentalnu hranu i zalihe za ovu studiju osigurao je Suntory Health Co., Ltd., koji prodaje zdravu hranu koja sadrži LCPUFA.
Za probir su korišteni revidirana Wechslerova logička ljestvica pamćenja II (WMS-R LM II) i Montrealski kognitivni test na japanskom jeziku (MoCA-J).
Kao karakteristike sudionika zabilježene su dob, spol i obrazovanje. Uzorci krvi prikupljeni su na početku, 12. i 24. tjedna za analizu masnih kiselina i LZ.
Provedeno je neuropsihološko testiranje i mjeren je unos masnih kiselina hranom na početku, nakon 12 i 24 tjedna. Svaki je sudionik ispunio dnevnik, bilježeći dodatni unos i provjeravajući značajne promjene u načinu života.
Nalazi su pokazali da LCPUFA + LZ nije imao značajan učinak na funkciju pamćenja kod zdravih starijih Japanaca s problemima pamćenja, ali dodatak je poboljšao funkciju pamćenja kod sudionika s kognitivnim padom.
Autori kažu da će buduće intervencijske studije temeljene na detaljnom poznavanju osnovnih kognitivnih performansi sudionika pomoći u donošenju odgovarajućih prosudbi o učinku intervencije na funkciju pamćenja.
“Učinak dugolančanih višestruko nezasićenih masnih kiselina u kombinaciji s luteinom i zeaksantinom na epizodno pamćenje kod zdravih starijih osoba”
Sueyasu, T., Yasumoto, K., Tokuda, H., Kaneda, Y.;
Autorska prava – Osim ako nije drugačije navedeno, sav sadržaj na ovoj web stranici zaštićen je autorskim pravima © 2023 – William Reed Ltd – Sva prava pridržana – Pogledajte Uvjete za sve pojedinosti o vašem korištenju materijala s ove web stranice.
Prema Mintelu, 43% američkih potrošača očekuje da će hrana i piće podržati fizičko i mentalno zdravlje. Zato što divlje borovnice sadrže dvostruko više antioksidansa...
Saznajte kako Neumentix™, prirodni sastojak dobiven iz patentirane metvice bogate polifenolima, hrani um.
Pogledajte i saznajte kako vam naši snažni, funkcionalni botanički sastojci mogu pomoći u stvaranju uspješnih proizvoda koji podržavaju zdravlje potrošača...