Arahidonska kiselina (ARA), dokozaheksaenska kiselina (DHA) i eikozapentaenska kiselina (EPA) su dugolančane polinezasićene masne kiseline (LCPUFA). Karotenoidi, uključujući lutein i zeaksantin (LZ), uglavnom se nalaze u zelenom povrću.
ARA i DHA su obilne u mozgu i glavne su komponente fosfolipida. Studije su pokazale da suplementacija visokim dozama DHA i EPA može poboljšati funkciju pamćenja kod starijih osoba.
Osim toga, LZ, antioksidativna komponenta mozga, ima zaštitni učinak na živčane stanice, čime utječe na kognitivnu funkciju. Međutim, učinkovitost luteina i zeaksantina na funkciju pamćenja nije jasna zbog kontradiktornih rezultata prethodnih intervencijskih studija.
Na temelju činjenice da su ARA, DHA, EPA, L i Z (LCPUFA + LZ) prisutni u mozgu, kao i nekih izvješća o poboljšanoj funkciji pamćenja, autori trenutne studije sugeriraju da kombinacija ovih tvari može poboljšati funkciju pamćenja u mozgu zdravih starijih osoba.
Japanski istraživači proveli su 24-tjedno, randomizirano, dvostruko slijepo, placebom kontrolirano, paralelno grupno istraživanje o učincima LCPUFA + LH na funkciju pamćenja kod zdravih starijih japanskih osoba s problemima s pamćenjem, ali bez demencije.
Nisu pronašli značajne razlike između skupina. Međutim, u kombiniranoj analizi skupine sudionika s kognitivnim padom uočena su značajna poboljšanja.
Izvješće zaključuje: „Ova studija prvi put pokazuje da kombinacija LCPUFA i LZ može poboljšati funkciju pamćenja kod zdravih starijih japanskih odraslih osoba s kognitivnim padom, ali bez demencije.“ 'text ad1'); });
Ukupno 120 sudionika iz Tokija i okolice nasumično je podijeljeno u tri skupine: (1) placebo skupina koja je primala placebo kao dodatak prehrani; (2) placebo skupina koja je primala placebo kao dodatak prehrani; (2)). LCPUFA+X skupina koja je primala dodatak prehrani koji se sastojao od LCPUFA (koji sadrži 120 mg ARA, 300 mg DHA i 100 mg EPA dnevno) sa spojem X (nije prikazan jer ovaj spoj nije bio predmet ove studije)) (3) LCPUFA+LH skupina koja je primala dodatak prehrani koji se sastojao od LCPUFA (120 mg ARA, 300 mg DHA i 100 mg EPA dnevno) u kombinaciji s LH (10 mg luteina i 2 mg zeaksantina dnevno).
Eksperimentalnu hranu i potrepštine za ovu studiju osigurala je tvrtka Suntory Health Co., Ltd., koja prodaje zdravu hranu koja sadrži LCPUFA.
Za probir su korišteni revidirana Wechslerova skala logičke memorije II (WMS-R LM II) i Montrealski kognitivni test na japanskom jeziku (MoCA-J).
Dob, spol i obrazovanje zabilježeni su kao karakteristike sudionika. Uzorci krvi prikupljeni su na početku, u 12. i 24. tjednu za analizu masnih kiselina i LZ.
Neuropsihološko testiranje je provedeno i unos masnih kiselina iz prehrane je mjeren na početku, nakon 12 i 24 tjedna. Svaki je sudionik ispunio dnevnik, bilježeći dodatni unos i provjeravajući veće promjene u načinu života.
Nalazi su pokazali da LCPUFA + LZ nisu imali značajan učinak na funkciju pamćenja kod zdravih starijih Japanaca s problemima s pamćenjem, ali je dodatak prehrani poboljšao funkciju pamćenja kod sudionika s kognitivnim padom.
Autori kažu da će buduće intervencijske studije temeljene na detaljnom poznavanju osnovnih kognitivnih performansi sudionika pomoći u donošenju odgovarajućih prosudbi o učinku intervencije na funkciju pamćenja.
„Učinak dugolančanih polinezasićenih masnih kiselina u kombinaciji s luteinom i zeaksantinom na epizodno pamćenje kod zdravih starijih osoba“
Sueyasu, T., Yasumoto, K., Tokuda, H., Kaneda, Y.;
Autorska prava – Osim ako nije drugačije navedeno, sav sadržaj na ovoj web stranici zaštićen je autorskim pravima © 2023 – William Reed Ltd – Sva prava pridržana – Molimo pogledajte Uvjete za sve detalje o vašoj upotrebi materijala s ove web stranice.
Prema Mintelu, 43% američkih potrošača očekuje da hrana i piće podržavaju fizičko i mentalno zdravlje. Jer divlje borovnice sadrže dvostruko više antioksidansa…
Saznajte kako Neumentix™, prirodni sastojak dobiven iz patentirane mente bogate polifenolima, hrani um.
Pogledajte i saznajte kako vam naši moćni, funkcionalni botanički sastojci mogu pomoći u stvaranju uspješnih proizvoda koji podržavaju zdravlje potrošača…