Arahidonska kiselina (ARA), dokozaheksaenska kiselina (DHA) i eikozapentaenska kiselina (EPA) su dugolančane polinezasićene masne kiseline (LCPUFA).Karotenoidi, uključujući lutein i zeaksantin (LZ), uglavnom se nalaze u zelenom povrću.
ARA i DHA su u izobilju u mozgu i glavne su komponente fosfolipida.Studije su pokazale da suplementacija visokim dozama DHA i EPA može poboljšati funkciju pamćenja kod starijih osoba.
Osim toga, objavljeno je da LZ, antioksidativna komponenta mozga, ima zaštitni učinak na živčane stanice, čime utječe na kognitivnu funkciju.Međutim, djelotvornost luteina i zeaksantina na funkciju pamćenja nije jasna zbog proturječnih rezultata prethodnih intervencijskih studija.
Na temelju činjenice da su ARA, DHA, EPA, L i Z (LCPUFA + LZ) prisutni u mozgu, kao i na nekim izvješćima o poboljšanoj funkciji pamćenja, autori sadašnje studije sugeriraju da bi kombinacija ovih tvari mogla poboljšati memorija.funkcija u mozgu.zdravih starijih ljudi.
Japanski istraživači proveli su 24-tjednu, randomiziranu, dvostruko slijepu, placebom kontroliranu, paralelnu grupnu studiju o učincima LCPUFA + LH na funkciju pamćenja kod zdravih Japanaca starijih osoba s problemima pamćenja, ali bez demencije.
Nisu pronašli značajne razlike između skupina.Međutim, u kombiniranoj analizi skupine sudionika s kognitivnim padom uočena su značajna poboljšanja.
Izvješće zaključuje: "Ova studija po prvi put pokazuje da kombinacija LCPUFA i LZ može poboljšati funkciju pamćenja kod zdravih Japanaca starijih osoba s kognitivnim padom, ali bez demencije."'tekstualni oglas1');});
Ukupno 120 sudionika iz Tokija i okolice randomizirano je u tri skupine: (1) placebo skupina koja je primala placebo kao dodatak prehrani;(2) placebo skupina koja je primala placebo kao dodatak prehrani;(2)).LCPUFA+X skupina koja je primala dodatak prehrani koji se sastoji od LCPUFA (koji sadrži 120 mg ARA, 300 mg DHA i 100 mg EPA dnevno) sa spojem X (nije prikazan jer ovaj spoj nije bio predmet ove studije) (3) LCPUFA +LH skupina koja prima dodatak prehrani koji se sastoji od LCPUFA (120mg ARA, 300mg DHA i 100mg EPA dnevno) u kombinaciji s LH (10mg luteina i 2mg zeaksantina dnevno).
Eksperimentalnu hranu i zalihe za ovu studiju osigurao je Suntory Health Co., Ltd., koji prodaje zdravu hranu koja sadrži LCPUFA.
Za probir su korišteni revidirana Wechslerova logička ljestvica pamćenja II (WMS-R LM II) i Montrealski kognitivni test na japanskom jeziku (MoCA-J).
Kao karakteristike sudionika zabilježene su dob, spol i obrazovanje.Uzorci krvi su prikupljeni na početku, 12. i 24. tjedna za analizu masnih kiselina i LZ.
Provedeno je neuropsihološko testiranje i mjeren je unos masnih kiselina hranom na početku, nakon 12 i 24 tjedna.Svaki je sudionik ispunio dnevnik, bilježeći dodatni unos i provjeravajući značajne promjene u načinu života.
Nalazi su pokazali da LCPUFA + LZ nisu imali značajan učinak na funkciju pamćenja kod zdravih starijih Japanaca s problemima pamćenja, ali dodatak je poboljšao funkciju pamćenja kod sudionika s kognitivnim padom.
Autori kažu da će buduće intervencijske studije temeljene na detaljnom poznavanju osnovnih kognitivnih performansi sudionika pomoći u donošenju odgovarajućih prosudbi o učinku intervencije na funkciju pamćenja.
“Učinak dugolančanih višestruko nezasićenih masnih kiselina u kombinaciji s luteinom i zeaksantinom na epizodno pamćenje kod zdravih starijih osoba”
Sueyasu, T., Yasumoto, K., Tokuda, H., Kaneda, Y.;
Autorska prava – Osim ako nije drugačije navedeno, sav sadržaj na ovoj web stranici zaštićen je autorskim pravima © 2023 – William Reed Ltd – Sva prava pridržana – Pogledajte Uvjete za sve pojedinosti o vašem korištenju materijala s ove web stranice.
Prema Mintelu, 43% američkih potrošača očekuje da će hrana i piće podržati fizičko i mentalno zdravlje.Zato što šumske borovnice sadrže dvostruko više antioksidansa...
Saznajte kako Neumentix™, prirodni sastojak dobiven iz patentirane metvice bogate polifenolima, hrani um.
Pogledajte i naučite kako vam naši snažni, funkcionalni botanički sastojci mogu pomoći u stvaranju uspješnih proizvoda koji podržavaju zdravlje potrošača...