Vaše ga tijelo koristi za proizvodnju serotonina, kemijskog glasnika koji šalje signale između živčanih stanica.Nizak serotonin povezan je s depresijom, tjeskobom, poremećajem spavanja, debljanjem i drugim zdravstvenim problemima (1, 2).Gubitak težine povećava proizvodnju hormona koji uzrokuju glad.Ovaj kon...
Čitaj više